平和台スポーツ整骨院

平日/午前10:00〜13:00 午後15:00〜21:00
土曜日/10:00〜15:00(日曜日・祝日は休診日です)

03-4361-4296

平和台スポーツ整骨院

片頭痛

平和台スポーツ整骨院

片頭痛

片頭痛とは

片頭痛とは、血管が収縮して拡張した時に、血管を取り巻く神経が刺激されて 痛みを起こすものをいいます。 片頭痛の症状は、頭の片側やこめかみにズキンズキンした波打つような痛みがあり 発作的な吐き気や嘔吐も伴います。 中には、前兆としてキラキラした光が見えたり、閃輝暗点(せんきあんてん)といわれる、みている一部が見えにくくなったします。 光や音、気圧の変化などの刺激が加わることで悪化することもあります。 20歳から40歳くらいの女性に起きやすいです。 原因は、ストレス、疲労、自律神経の乱れ、不規則な生活、女性ホルモンのバランスや環境の変化などで起こります。 そして食べ物や飲み物などで刺激のあるもの。アルコール、カフェインの含まれたものを取ると 血管が拡張、収縮して片頭痛を悪化させます。




当院のアプローチ

施術は、自律神経の乱れを整えるために鍼灸施術や、整体マッサージ、骨格の調整などを行います。
目の疲労がある方には、眼精疲労のマッサージを行い、目の周りの筋肉を緩めていきます。

症状によっての対処方法

規則正しい生活を心がけて、ストレスを溜めないようにしましょう。
食事では、アルコールやカフェイン系などは控えるようにしましょう。

睡眠時間が少なければ、睡眠の質を上げましょう。
そのために、リラックス効果のあるアロマを置いたり、音楽をかけたりしてリラックスしましょう。
もし、痛み止めを月に10回以上飲んでいた場合は、一度病院、医療機関でしっかりみてもらうことをオススメします。

お知らせ
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