平和台スポーツ整骨院

平日/午前10:00〜13:00 午後15:00〜21:00
土曜日/10:00〜15:00(日曜日・祝日は休診日です)

03-4361-4296

平和台スポーツ整骨院

寝違え

平和台スポーツ整骨院

寝違え

寝違えとは

長時間同じ姿勢でいることで特定の筋肉が固くなり 首や肩を動かしたときに、筋肉を痛めます。

首が動かなくなったり、動かすと痛いのが特徴です。




当院のアプローチ

施術は、鍼灸、電気、テーピングにて行います。
寝違えには首が全く動かない場合には、安静にします。
少しずつ動いてきたら、肩回りを動かします。




症状によっての対処方法

原因は、姿勢が悪いことや、長時間同じ姿勢で筋肉に負担が かかることで起こります。
姿勢の改善や、日常生活の改善が必要になります。

お知らせ
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