寝違えとは

長時間同じ姿勢でいることで特定の筋肉が固くなり 首や肩を動かしたときに、筋肉を痛めます。

首が動かなくなったり、動かすと痛いのが特徴です。

当院のアプローチ

施術は、鍼灸、電気、テーピングにて行います。
寝違えには首が全く動かない場合には、安静にします。
少しずつ動いてきたら、肩回りを動かします。

症状によっての対処方法

原因は、姿勢が悪いことや、長時間同じ姿勢で筋肉に負担が かかることで起こります。
姿勢の改善や、日常生活の改善が必要になります。