テニス肘とは

公式テニスでバックハンドを多くして、手首を返す動作を繰り返すことで肘の外側に痛みを感じます。
痛みがひどくなるとじっとしていても痛みを感じることがあります。

当院のアプローチ

肘の痛みには、鍼灸、電気痛みを抑えて、テーピングやサポーターをして日常生活での負担を減らします。

症状によっての対処方法

テニスで痛めている場合は、使い過ぎか体の使い方が悪いことがあります。
姿勢や肩の動きを確認して動きを良くしていきます。

自宅では、ストレッチをしてもらい、温めてもらいます。
日常生活で痛みがある場合は、サポーターを付けてもらいます。