平和台スポーツ整骨院

平日/午前10:00〜13:00 午後15:00〜21:00
土曜日/10:00〜15:00(日曜日・祝日は休診日です)

03-4361-4296

平和台スポーツ整骨院

スポーツ外傷

平和台スポーツ整骨院

スポーツ外傷

スポーツ外傷とは

スポーツ中に、相手と接触したり転倒したりした際に捻ったりぶつけたり起こることを言います。
骨折、脱臼、捻挫、肉離れ、打撲などのケガのことを言います。

当院のアプローチ

炎症症状といわれている、腫脹、熱感、発赤、疼痛がある場合には、 ケガしたときの基本と言われているRICE(S)処置を行います。
当院では、腕を吊るためのアームホルダー、三角巾、ギブス固定、シーネ固定、松葉杖の 無料貸出をおこなっております。
首を痛めたときの頸椎カラー、腰のコルセットなどのご用意もあります。

RICES処置とは、安静、アイシング、圧迫、高く上げる、固定のことを言います。

症状によっての対処方法

急性期といわれる、痛めた直後は、RICESをして、入浴を避けて、お酒は控えるようにしましょう。
早く良くするためには、栄養と睡眠が大事になってきます。
睡眠、栄養をしっかりとってなるべく患部動かさないようにしましょう。

お知らせ
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