こんにちは。
練馬区の平和台スポーツ接骨院・鍼灸院です。
現在、慢性の腰痛で困っていませんか？
長く続く腰痛を放っておくと将来、日常生活で大きな問題が起こります。
例えば、慢性の腰痛を放っておくと、
・足がしびれたり
・寝返りをうてない
・顔を洗えない
・同じ姿勢でいられない
などの症状があります。
さらにひどい場合には、腰が痛くて眠れない日々が続くこともあります。
痛みによって睡眠の質が低下すると自律神経に問題が起こります。
自律神経には、体の中のバランスを整える大事な仕事があり、さらに腰痛が悪くなります。
身体をほぐすことによって、ゆっくりと眠られて睡眠の質が良くなります。
睡眠の質が良くなることで健康の基本となる、自律神経の1つである副交感神経を優位にして体の緊張をほぐすことができます。
腰痛だからと軽く考えていると、今は問題がなくても将来大きな身体の悩みとなる可能性があります。
練馬区の平和台スポーツ接骨院・鍼灸院で腰痛の治療を試してみませんか？
練馬区の平和台スポーツ接骨院・鍼灸院での慢性の腰痛治療についてご説明します。
まず慢性の腰痛は、座っている時間や立っている時間、同じ姿勢でいる時間が長いと腰にかかる負担は大きくなります。
そんな腰痛を問診や検査をして一人一人に合わせた姿勢の改善・筋力強化をして解決に導きます。
原因になりやすい部位などは、股関節・肩甲骨・肩関節の動きの悪さ。それに関わる筋力の低下が考えられます。
当院では、最新の電気治療機器や鍼灸施術、姿勢矯正、筋力トレーニング、EMS体幹トレーニングによって慢性の腰痛改善を目指します。
先ほどお伝えしましたが、腰の痛みを長く我慢していると、大きなストレスとなり自律神経やホルモンバランスなどにも影響します。
練馬区の平和台スポーツ接骨院・鍼灸院では、姿勢を良くして弱った筋力をしっかりつけて快適な生活を送れるように根本から腰痛を解決するための施術をします。